韓風醃料 - 韓式煎豬扒

Posted on Jan 14, 2016

Tags: #grill pan#豬扒#韓國菜

韓風醃料 - 韓式煎豬扒

煎豬扒不應太單調重覆,只要在醃料或醬汁花一點心思,令煎豬扒這種簡單的家常菜式變得有特色。這次煎豬扒食譜利用蜜糖及辣汁製作出韓式風味的甜中帶辣。當中使用的食材十分簡單,大多在家中,不用特別購買。

韓式煎豬扒食譜

材料:

步驟:

  1. 洗淨豬扒及抹乾,用少許鹽醃。
  2. 將其他材料在碗中混合,抹上豬扒表面。醃15分鐘。
  3. 燒熱平式鑊或 grill pan , 加少許油。當鑊達至最熱時,將豬扒表面過多的醃醬抹去壓上鑊上,進行封煎。煎1-2分鐘後,反轉至另一面煎香。[小技巧:不要多次反轉豬扒]
  4. 如有剩餘醃醬,可塗上一層,然後放入光波爐180C焗7分鐘。如用 grill pan 煎了兩次來製作十字紋,時間可縮短至5分鐘。
  5. 完成後,立即由光波爐取出,但不要馬上切開,否則肉汁會一邊切一邊流出。放置時間約為5分鐘左右。

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