油而不膩的東坡肉

Posted on May 20, 2017

Tags: #中菜#東坡肉#五花腩

油而不膩的東坡肉

東坡肉吃來起軟腍,油份溢出的香氣很誘人,又不覺油膩,入口即溶的感覺實在是炆煮豬肉中出色的代表。

今日第一次試做這個菜式,步驟有點像紅燒肉啊!東坡肉的醬汁不會像紅燒肉般收濃。另外東坡肉要求豬肉一大塊綁起來定形。

東坡肉對肉質的要求是有較多層數的脂肪,肉才不會長期炆煮情況下變乾。購買五花腩要留意脂肪的層數!因第一次沒有太多經驗,買的五花腩有少許瘦,不夠肥。脂肪層與層之間的肉十分好吃呀,其他較瘦就比較遜色,所以選上脂肪平均分佈是上上之選。

東坡肉

材料

步驟

  1. 五花腩清洗後抹乾,蓋好保鮮紙,放入雪櫃約20分鐘定形。
  2. 取出五花腩後,切成吋半長的方塊。
  3. 用棉繩紮穩,令炆煮後的豬肉不會變 "走樣"
  4. 把一塊塊豬肉放入小鍋中,倒入冷水,剛好蓋頂。
  5. 用中火把水煮沸,作汆水之用。
  6. 當水一滾,關上爐火。取出豬肉並洗去肉上的雜質。
  7. 放冰糖在另一小鍋上,以中小火加熱煮熔。
  8. 加入豬肉炒勻。當豬肉上色後,加入少許生抽炒香。
  9. 把其他材料包括餘下的生抽倒入鍋中,以中小火加熱。要把水蓋過豬肉啊!
  10. 當湯汁煮沸後,蓋上鍋蓋,小火慢煮2小時。
  11. 期間要反轉一下豬肉,確保烹煮時間平均。如覺得火力太猛,可以間中關上爐火,讓餘溫慢慢把豬肉煮腍。
  12. 上碟時,淋上醬汁,完成。

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